Книга подходит большую часть для ипохондриков, сильно зацикленных часто проверять проявления не болезней, а соматических проявлений тревоги. Интересная только часть про вегето-сосудистые проявления тревоги.
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук