Обязательно к повторному прочтению! Эта книга практически руководство. Содержит много ёмкой информации о влиянии йоги на тело и разум, а так же инструкции простейших ассан. Буду перечитывать для закрепления полученных знаний
4 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін