Отличная книга с лёгкой подачей информации. Всё рассказывается доступно и с юмором. Утверждения подкреплены ссылками на исследования, мракобесных высказываний нет. Здесь вы узнаете и про строение кожи, и про устройство косметической индустрии, и про маркетинговые уловки, и про работающие активы с доказанной эффективностью. Рекомендую!
Ну, отчасти совет хороший, если человек знает, что тот у кого спрашивают, тот же тип кожи и схожие особенности. Но да, всегда есть свои нюансы, но врачи тоже иногда советуют вещи методом подбора, а не только на анализах. В любом случае, совет не грешный и вы вольны решать как лучше поступать.
Книга говорит отом как ухаживать за собой но, там говорят ПОКУПАЕТЕ КРЕМ ЕСЛИ ОН У КОГО-ТО ЕСТЬ СПРОСИТЬ КАК ОН ИМ но это так не работает это работает так если им подошло это не значит что подойдёт и вам, лучше подойти к опотному косметологу и спросить что это за крем, он подойдёт мне а не бегать и спрашивать у везунчиков которым повезло