Слушать\читать, конечно, интересно, "воды" и правда нет, но мне кажется, что описываемые методики рассчитаны исключительно на людей, легко поддающихся внушению и самовнушению. Но если Вы не такой, вряд ли поможет...
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін