Книга рассказала о том, что мы это наши эмоции и только мы можем ими распоряжаться и не давать другим людям склонить нас на плохие поступки и манипулировать нами за счет эмоций.
Берегите себя и не давайте себя в обиду.
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами