Отличная книга! Приведено много интересных исследований на тему сохранения внимания, доступным языком показан процесс возникновения и закрепления современных аддикций, даны рекомендации по сохранению психологического и физического здоровья
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном