Отчасти в ней были полезные советы из разряда "окон" и тд, точных названий уже и не помню. Но данную книгу я бросила, потому что вот этот момент, где он перечисляет в каждой главе как положительно или отрицательно влияет то или иное на организм, без ссылок на исследования, показалось мне бредом. Как если я вам скажу, что есть каждый день селёдку полезно для эластичности вашей кожи. А что, вы же не учёные, как вы докажете обратное. На самом деле удивилась, когда увидела много положительных рецензий. Возможно, надо было дочитать до конца, чтобы проникнуться сутью.
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін