Книга вроде бы должна простому обывателю без мед.образования прояснить доступным языком в чем именно несостоятельность текущей парадигмы медицины в области питания, похудения и прочего ЗОЖ.
В результате непоследовательность в отрицаниях, накидывание огромного количества специфической мед.терминологии, чек-листы, которые при выполнении неподготовленный человек не сумеет верно интерпретировать, определение триггерных продуктов методом перебора, а не инструментальных исследований, где оглохший от симптоматической терапии или вследствие десятилетий приёма мусорной еды, просто не сможет определить корректно.
Вперемешку верная информация накидана со "святой клетчаточкой", "кормлением микробиома", циркадные ритмы, которые статичны и требуют соблюдения, иначе кОллапс и хаОс. Совершенно отсутствует подтверждение в книге выданных на входе утверждений о гибкости организма, как системы, постоянно стремящейся к равновесию.
И да, понадёргано из каналов NativaLife, а в чем суть, автор так и не уловил. Содержание более ранних книг показывает, что изложенное в этой знание получено недавно, еще не освоено и не встроено в систему мышления. А от того совершенно неорганично и выпирает изо всех щелей корявыми углами несоответствий.
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін