Книга отрывает глаза на проблемы, что происходят в жизни и как с ними работать, без лишней спешки и негатива.
Просто понять ТО, на что смотришь со стороны разума, а не чувств. Книга для тех, кто хочет усовершенствовать свою индивидуальную философию и встать на путь наслаждения от пути, от того, что все что мы можем контролировать - себя, свои мысли, свои действия, но никак не внешнюю среду!
книга помогла мне, правда. советую прочитать ещё труды Мара Аврелия «наедине с собой», Сенеку «о скоротечности жизни» и Эпиктета
