Для моих 23 лет было очень познавательно, с точки зрения расстановки внутренних ролей, ранее знала про то что есть ребёнок и родитель как субличности, но ничего не знала про заботливого родителя и про взрослого. Написано простым языком с примерами, после каждой прочитанной главы давала себе время и пространство для размышлений и внедрения в свою жизнь.
Отдельное спасибо за главы про религию и государство, посмотрела на эти сферы со стороны "взрослости" людей , для общего кругозора довольно сносно
