Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию?
А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?
Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?
Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть — задача каждого, кто хочет жить счастливо.
Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.
А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?
Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?
Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть — задача каждого, кто хочет жить счастливо.
Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.
Пікірлер309
👍Ұсынамын
Не ожидала такого эффекта от данной книги.
Как здорово, что в нашей стране также есть отличные психологи, ведь гораздо легче понять мысль другого человека, если он рос с тем же менталитетом!
Как здорово, что в нашей стране также есть отличные психологи, ведь гораздо легче понять мысль другого человека, если он рос с тем же менталитетом!
👎Ұсынбаймын
Книга про концепцию Эрика Берна о состоянии личности (внутренний решено, родитель и взрослый). Неплохой пересказ, однако местами очень глупый.
Зачем-то автор затронула тему религии, абсолютно не разбираясь в ней, говоря, что "некоторые люди верят в науку, а другие в религию". Прочитав эту фразу , я поняла, что в принципе уже можно книжку закрывать.
Зачем-то затронула тему политики, где позиция автора выражается в следующем: "граждане сами виноваты в сложившейся ситуации". Автор говорит, что мы сами ответственны за то, где и как жить. Да, это действительно так, но попахивает юношеским максимализмом, где "если тебе что-то не нравится - вся жизнь в твоих руках- переезжай и меняй страну". Ага.
В общем, я, как диванный критик, считаю, что книжка неплоха для краткого ознакомления с концепцией "внутренного ребенка/родителя/взрослого", но не более. Содержание водянистое, книжка поверхностная, местами очень глупая.
Зачем-то автор затронула тему религии, абсолютно не разбираясь в ней, говоря, что "некоторые люди верят в науку, а другие в религию". Прочитав эту фразу , я поняла, что в принципе уже можно книжку закрывать.
Зачем-то затронула тему политики, где позиция автора выражается в следующем: "граждане сами виноваты в сложившейся ситуации". Автор говорит, что мы сами ответственны за то, где и как жить. Да, это действительно так, но попахивает юношеским максимализмом, где "если тебе что-то не нравится - вся жизнь в твоих руках- переезжай и меняй страну". Ага.
В общем, я, как диванный критик, считаю, что книжка неплоха для краткого ознакомления с концепцией "внутренного ребенка/родителя/взрослого", но не более. Содержание водянистое, книжка поверхностная, местами очень глупая.
14 ҰнайдыПікір
