Мотивирует обратить внимание на свое здоровье. Не только на физику, но и на психику, пересмотреть отношение к окружающим людям и окружающей среде.
В аудио формате пропущена целая глава, поэтому читайте текст тоже. В любом случае там картинки которые надо смотреть.
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот