Есть такое выражение: "Все наркоманы перестают употреблять, но некоторым это удаётся при жизни". С алкоголиками, думаю, так же: какая разница, какое вещество, все они — яд.
Если чувствуете, что у вас есть проблемы с зависимостью, непременно читайте эту книгу. Она непростая, но отрезвляющая и мотивирующая. И идите на собрания к анонимным наркоманам и алкоголикам. Делайте, черт возьми, что-то. Пока вы дышите, есть шанс на трезвость и чистоту. Не просрите его.