В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Помогает различать триггеры, видеть закономерности тех или иных эмоциональных реакций.
И у себя, и у других людей.
Книга в формате рабочей тетради, советую брать бумажный вариант.
5 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін