Не советую, почти вся книга посвящена рассказу как хорошо быть оптимистом, и в работе и в личной жизни, и со здоровьем у них лучше и живут дольше, чем пессимисты. Практически вся книга об этом, с различными историями клиентов. Книге больше соответствовало бы название почему важно быть оптимистом. Если у человека возникло желание научиться оптимизму,то логично, что человек уже итак видит для себя плюсы оптимизма.
Мне же хотелось прочесть книгу о навыках оптимизма, как этому научиться. В конце книги наконец то всего пару глав автор посвящает этому вопросу.
Жаль потраченного времени, абсолютно не стоит