Я вообще далека от буддизма, медитаизма)))) Но книга произвела огромное впечатление: находиться в настоящем, медитация в ходьбе. Если не можешь сделать что-то "великое" для мира, хотя бы не вреди ему.
Много интересных росточков сознания запустилось.
Даже для работы в тренажёрном зале почерпнула моменты- чувствовать тело, как ты делаешь упражнения и что происходит внутри тебя.
Спасибо 💓
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін