Краткая книга, о дофамине
Кажется поверхностной , как статья, но интересно было прочитать
Мне понравилось что надо ставить цели , управлять временем и вознаграждать себя за победу в борьбе с лёгким дофамином
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости