Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Вау, это очень глубокая книга, я почерпнула для себя много интересных мыслей о природе самонападения и о природе разных эмоций. Полезные практики. Автор пишет с добротой, состраданием и любовью. Буду перечитывать.
Рекомендую всем, кто привык нападать на себя и заниматься самобичеванием.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін