Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
История Ани тронула до глубины души. В какой то момент было даже тяжело слушать дальше и я прервала прослушивание. А еще теперь хожу думаю, у кого из моих знакомых РПП?? А у меня есть РПП??
Вообще очень ожидала услышать что-то про такие виды пищевых расстройств,которые вызваны другими причинами, нежели желанием не толстеть. Рпп же не только из-за этого бывает, мне кажется. В общем, про свой случай я не узнала ничего, и в интернете нет про это. А случай такой, что у меня аллергия на многие продукты с самого детства, в том числе сладкое. И потому, что оно всегда было в запрете, я очень его люблю, я не могу себя ограничить в нужной степени от сладкого и аллергия становится все сильнее с каждым годом. То есть, чем больше его запрещают, тем больше мне хочется.
И как тут мне выстраивать гармоничные отношения с едой, если мне вообще много чего нельзя? И как мне тут питаться интуитивно? Как избегать диет? Как полюбить свое расчесанное в кровь тело?
Мне кажется, очень много людей страдают от аллергии на продукты и все равно их едят, и это тоже же РПП. Или нет?? Почему об этом не было ничего сказано в книге? РПП не только от страха растолстеть появляется, а в общем из-за запрета каких либо продуктов, когда появляется разделение на то, что можно, и что нельзя.
14 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін