Если вы совсем ничего не читали про детский сон, то можно и ознакомится с частью глав. Очень много рекламы подгузников, сайтов, чудесного курса от авторов. Пару методов описаны, но достаточно поверхностно. Наверное, я бы не советовала тратить время на эту книгу.