Читала книгу долго. Вообще книги про детские травмы иногда читаются как триллер. Но только страшнее.
Могу сказать что цигун и медитации действительно помогают. Я занимаюсь уже около года и было приятно осознать что интуитивно выбрала эффективный путь исцеления. Много исследований. Что тоже интересно. Но как и все иностранные книги - воспринимается мягче - в связи с разностью менталитетов. Школьная травля это тоже отдельная веха в русском отрочестве.
Ну для лично стало каким то обычным осознавание того, что я травмированый ребенок. Как и многие , кто доходит до этой темы.
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить