Хорошая книга, можно читать в любом порядке главы, ориентируясь на их содержание, и заглядывать когда сталкиваешься с той или иной трудностью
Рабочие и нетривиальные техники работы с разными состояниями
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями