В книге есть здравые идеи, есть немного практических техник массажа, но без видео понять тяжеловато. Я на некоторых шагах делал неправильно.
Много воды, есть пару плохих советов (на мой взгляд).
Скорее полезно, чем бесполезно. Но видео курс конечно заткнет книгу за пояс.
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін