Даже не знаю как отреагировать. В целом как книга самопомощи возможно имеет место быть, посыл хорош, но аргументация сомнительная. Скажу что книга не лекарство, а скорее гомеопатическое средство
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства