Я не великий мыслитель или психолог, но вот в чем дело. Прочитав её вы начнёте самокопание и оно запустит другие процессы, самобичевание например. Такие книги все равно необходимо разбирать по частям и не одному, потому что человек сам привык себя закапывать, а с кем то более сильным и осознанным. Книга очень понравилась увидел для себя много интересного.
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности