Я будучи взрослым человеком подчерпнула важную и нужную информацию, которой меня никто в детстве не учил. Я считаю что для любого человека важно отстаивать свои личные границы, не давать себя в обиду. Иначе каждый такой "проигрыш" имеет аккумулятивный эффект, что в долгосрочной перспективе даст отрицательный эффект в виде низкой самооценки, психологических проблем и не знания себя и своего места в жизни. Текст лёгкий, понятный. Чуть позже, перечитаю чтобы закрепить. После прочтения буду применять на практике. Мне книга понравилась, отдельная благодарность автору