Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Автор позиционирует себя вначале как психолог, уже на 5й странице в воздухе переобувается, и получается обычная книга ноунейм автора и блогера, которая весила 116, потом как -то скинула 30, потом еще и вот на опыте своем и тысячи людей с ее "знаметиного курса "бла-бла-бла" расскажет методики , а дальше все,стандартно.
Привет копирайтерам
Психосоматика -определение (вода)
Тело -очень сложный механизм (вода)
Эмоции - ну куда без них, знаменитый эксперимент про стакан воды.
Практики- дневники, ссылки на медитации, таблицы когда?/зачем?/вспомните? И пр.
Естественно доказательная база, от участниц марафона. Которые о, вдруг поняли , что на стрессе съедают булочку/пироженое/лишнее. Далее есстественно о нашем детстве и привычках. И как же без отзыва участницы.
Итак вся книга тема-вода-мой_опыт-вопросы,медитации-отзывы участниц про воду, как они ее разглядели, а раньше то не понимали...
Цитата про курс.
"Этот курс для меня – суть жизни до 19 лет. В нем еще нет отзывов, нет ярких рекламных плакатов и рекламы у блогеров. У него пока даже названия нет, и это пока и неважно. Этот курс – ответ самой себе на вопрос: “Почему я вроде не самый ужасный человек, а выгляжу именно так? За что?”....Благо сейчас я нашла рецепт классного тела и соединила все элементы в единую закономерную систему, которая работает максимально эффективно".
Цитата из книги:
В Книге будет много:
– про социальные ловушки;
– внушения;
– обесценивание и потерю чувства безопасности;
– самые рутинные истории, в которые вляпался практически каждый из нас;
– то, как нас научили быть тем, кем быть «правильно», а не тем, кто мы есть;
– как мы привыкаем и живем на автомате, повторяя изо дня в день ритуалы
И это все вода, которую человек, который имеет проблемы с пищевым поведением, знает на себе. Решением этих вопросов считается писанины ответов (в таблицах вспомни когда,где, зачем/расскажи что, с кем,куда/признай себя жертвой/тираном/и медитации). Но это помогло участницам ее курса разглядеть и признать.
Все по Киви, 7 навыков эффективных людей, у автора растет статистика для привлечения новых людей.
Цитата
"Давайте просыпаться, друзья! Эта книга станет вашим «будильником», который не только вас разбудит, но и напомнит, что вы на самом деле хотите в своей жизни."
Ближе к концу и тайм-менеджмент зацепила, вставки самых известных систем.
Негодую я от таких книг.
P.s. простите за сплошной текст. но абзацы редактор упорно игнорирует.
85 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Светлана К.
өткен ай
Благодарю за развёрнутый отзыв. Не буду тратить время
4 Ұнайды
Катя
2 ай бұрын
Спасибо! Спасли меня от бесполезной траты времени и нервов, тоже негодую от подобных книг🙏
3 Ұнайды
Брагина Анастасия
7 ай бұрын
Согласна, и даже вроде начинает что-то цеплять в тексте, и снова отзыв участницы, заполни таблицу, послушай медитацию, аж бесить начало...