Понравилось. Структурно, понятно и без воды. Как переживать трудные моменты своей жизни с любовью к себе. Побуждает к действиям. Начинаю делать практики, представленные в тетради, которые автор проделала сама и смело поделилась своим опытом. Спасибо! Рекомендую к прочтению!