Не первая моя книга на эту тему. Но первая такая тяжелая. Потому что каждая глава, каждый пример, попадает в точку. В очень больную точку.
Очень хорошая книга. По ней легко увидеть причину и следствие, и при этом вас не оставляют одних, а дают упражнения что бы облегчить эти чувства, смягчить последствия.
Но я себе заказала ещё и бумажный вариант, потому что много упражнений и вопросов и хочется иметь их в быстром доступе физически. Т.к. к этим упражнениям обращаться придется часто и долго.