На каждой странице узнавала себя. Полегчало даже от осознания, что я не одна такая.
Советы кажутся банальными, но когда ты в яме выгорания они спасают, до много дошла сама. Но на это ушло много лет.
Читая восхищалась примерами, которые за полгода понимали, что нужно ставить точку и менять работу, образ жизни. У меня на это уходили годы и придавливали сомнения, что дело во мне.
Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ