Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
При приочтении очень многое приходит к осознанию. Буду возвращаться к методам, изложенным в книге. Для меня однозначно на полку к повторному прочтению