Было интересно слушать про формирование паттернов поведения в детстве, на этом все. Много раз повторяет одни и те же мысли.
На практике так вообще сразу скатился к тому, что советуют из каждой второй книги по теме.
А ведь в начале так долго распинался, что низкая/высокая самооценка это неправильно, а мой подход совсем другой и самый верный.

Идея то интересная, но почти ничего нового не привносит ¯\_(ツ)_/¯