Очень понравилось!!! Всем кто интересуется данной темой, также рекомендую прочитать: «Интуитивное питание» Светлана Бронникова «Пищевой монстр» Женя Донова «Правила нормального питания» Карен Кенинг Это просто спасение после многих лет диет и ограничений! Спасибо!