Книга как анатомический атлас — про строение осанки расписано так детально, что можно стать дипломированным остеопатом. А вот с упражнениями хуже: очень кратко и ни одной картинки — неудобно.
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки