Уже не ожидала узнать что-то интересное и тем более новое и применяемое на практике ! Спасибо за книгу , за интерес и хорошее настроение в этом сложном деле - похудеть и наладить питание !
Рекомендую даже опытным худельщикам!
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания