Не мать, а скатерть-самобранка

Эта книга будет полезна не только родителям, но и людям с РПП. Очень понравилась методика ведения пищевого дневника и описание принципа здоровой тарелки. В исполнении автора этой информации не просто веришь, а хочешь попробовать на практике. Классно расписано какие витамины, минералы, макро и Микро элементы нужны организму, их каких продуктов их можно достать. Без воды.

В середине книги неожиданно всплыла книга рецептов. Блин, классные, необычные, но где взять время чтобы это все приготовить...блюда разнообразные, но на мой вкус сложноваты.

Есть довольно много педагогических трюков по укрощению малоежек. Среди них - проба кухни разных стран с подробным перечнем примеров. Есть эксперименты, игры с едой, разъяснены механизмы отучения ребёнка от злоупотребления сладостями (попробую на себе)

Словом,книга полезная, радует, что автор не демонизирует ни сладкое, ни фастфуд, ни хлопья на завтрак. Еда и еда. Буду держать под рукой.