Прочла пол книги…остальное пролистала,так как много повторений.
Экономлю вам время:
Что бы лимфа текла и выполняла свои функции нужно больше пить,двигаться,правильно питаться(советы из книги по питанию крайне сомнительны),избегать стресс(или бороться с ним йогой и медитацией)
Так же можно пить травки для детоксикации.
Все👌
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри