сначала книга мне понравилась - в её первой части реально хорошие советы. но чем дальше читала, тем сильнее закатывались глаза. бесконечные самоповторы по одинаковой структуре: деструктивные мысли, сравнение их с облаками, поездами и проч., притча от мудреца. как заезженная пластинка.
Лёгкость бытия: Как перестать думать и начать жить. Путеводитель к жизни без лишних мыслей, тревог и сожалений