Думаю, чтобы не тратить время, можно просто почитать статью автора о FOMO и FOBO, так как книга содержит много воды.
После прочтения, мне показалось, что автор вселил в меня FOBB (Fear Of Boring Books).
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения