Интересная и полезная книга, с рабочими техниками. Но, как и всегда, если читатель не находится на определенной ступени своего развития и не имеет определённого жизненного опыта, то данная работа может показаться неинтересной или занудной.
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок