С бОльшей частью информации, что автор озвучивает, я уже в том или ином контексте сталкивалась, но здесь приведены любопытные доводы, всё изложено структурно и есть пища для размышлений. Многие советы рабочие. Некоторые не подходят конкретно мне. В любом случае, книгу рекомендую.