Кратко, ёмко, много свежих исследований 2021-2023 годов. В конце доступный 3хнедельный план восстановления сна на основе гидротации и дыхания, который хочется взять в работу! Рекомендую
Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
·
Майкл Бреусжәне т.б.
Александр Жуковжәне т.б.
2.4K
3 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін