👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Хорошая книга по мотивам АСТ терапии. Но странно что нет вообще ссылок на подход и авторство. Для более глубокого понимания лучше почитать Расса Харриса - Ловушка счастья, Когда жизнь сбивает с ног. Все же из первых рук, а не в вольном пересказе.
