Хорошая книга. Позволяет взглянуть на свои чувства по другому и начать задавать себе вопросы. Автор практический психолог и на примерах из практики описывает свои подходы.
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
