Как научиться оптимизму
Отличная книга от создателя теории о выученной беспомощности. Люблю книги, в основе которых лежат исследования и доказанные гипотезы. Познавательно и полезно всем, но если у вас есть привычка мыслить в негативном ключе или вы периодические сталкиваетесь с состоянием повышенной нервозности - для вас отличные прикладные советы, как “переучить” свой мозг и запрограммировать его на позитивное мышление.
5 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін