Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Очень крутая книга по медитации, для тех кто хочет начать но не знает как. Очень приятный голос, очень приятная музыка на заднем плане. Советую всём, даже тем кто не собирается медетировать