Книга хорошо показывает как мы любим усложнять нашу жизнь придумыванием себе ограничений. Автор показал на простых примерах как мы можем все изменить не зацикливаясь на задаче сделать что то идеально
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе