Слишком много повторов..прослушав 50% книги уже по третьему кругу одно и то же.. первые несколько глав послушать можно для понимания признаков абьюза - считаю это важным.
Заслуживает внимание 41 глава - примеры ведения дневника осознанности и благодарности и разрешение благодарить себя не только за потрясающие результаты. Благодарю.
Думаю жертвам будет полезно. Надеюсь тех женщин, кто от физического насилия испытывает проблемы эта книга найдет в момент, когда они ещё живы.