Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Больше спите. Меньше ешьте. Когда не едите и не спите - двигайтесь. Больше двигайтесь. Ещё больше. Сахар - зло, истина в овощах. И так 30 раз по кругу :)
93 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін