не понравился стиль изложения: сумбурно, много воды и повторов. впечатление, что автор записал на диктофон поток сознания и выложил, как есть. манера своеобразная, местами грубая. информация по теме уже ближе к концу книги.
рекомендация встать на доску впервые на 10 минут – это спорно.
упоминания медитации по ошо лично для меня вообще ред флаг.